これから乾燥してくる時期に気になるフケかゆみ対策について！

頭皮が乾燥して痒いなんて悩んでいる方いませんか？

フケを作ってしまう原因はフケの元は古くなった頭皮の角質細胞です。頭皮の1番外側は、角質細胞がおおっています。

その表面をさらに皮脂膜がおおっていて、乾燥や刺激から頭皮を守っているんですが、角質細胞は新陳代謝によって新しい細胞に入れ替わり古い角質細胞が剥がれ落ちていくんです。でも通常剥がれ落ちたフケは凄く小さくて、目に見えない位の大きさなんですけど、頭皮にトラブルがあるとフケが目立つ様になってフケが出てしまうんです。

頭皮が乾燥して出るフケは、白色！

皮脂が多く出て脂肪分が多いフケは黄色！と言った感じでフケが出来る原因に、よって色が異なってくると言う特徴もあります。

フケが出来てしまう原因

１つ目は、シャンプーの、すすぎ残しです。

残されたシャンプーが、汚れとなって毛穴に溜まってしまいます。毛穴に溜まったシャンプーが酸化していき皮脂やほこり汚れになって古い角質と合体します。

それが発生するのがベタベタして大きいフケです。正しくシャンプーしてしっかり流す事がフケと痒み頭皮のダメージの防止につながります。

２つ目は40℃以上のシャワーで流していると温度が高すぎる為、必要な皮脂まで落としてしまい頭皮が乾燥する原因になってしまいます。髪を流す温度は、38℃位がおすすめです。

３つ目は、髪を、良く乾かす事です。頭皮が濡れたままでいると、雑菌が繁殖しやすい状態になります。雑菌が繁殖すると頭皮が新しい細胞へ生まれて変われずターンオーバーが正常に行われなくなって、頭皮の乾燥がおきやすくなります。髪を洗った時は良く乾かし頭皮の乾燥を防ぎましょう！

あくまでもフケや乾燥の予防や軽減する方法です。

それをやって改善されないなど、明らかに炎症が見られる場合は、皮膚科などの専門医に見てもらう事をおすすめします^_^

是非参考にしてみてください

投稿者　　倉持