頭皮マッサージのメリット

リラックス効果、自律神経のバランスが整いリフレッシユ効果があります。快眠になったり抜け毛予防の効果があります。マッサージする事により、血行促進につながり頭皮の血行が良くなると髪に必要な栄養を与えられます。

正常なサイクルで健康な髪を維持する事にも繋がります。

しかしあまり強くこすりすぎると良くありません！

頭皮マッサージは、基本頭皮を動かさないといけないのですが、髪の毛があるので、髪の毛を擦ってしまう事もあると思います。表面の太い毛はそこまで影響ないのですが、中の髪の毛の見えない間には産毛だったりまだ生えたばかりの新毛が摩擦によって抜けてしまう可能性がありますので、強く擦りすぎは、NGです！マッサージは、頭皮が動けばオッケーなので、必要以上に擦る必要はありません！

ご自分で頭皮をマッサージする時は強過ぎず、頭皮を動かす様にマッサージしてみてください^_^

投稿者　　倉持