最近まで暑い日が続いていましたが、いつのまにかもう10月になるんですね、、、季節的には完全に秋になるのでそろそろ抜け毛が多くなったと感じている方もいらっしゃると思います。

 

 

 

排水溝や枕を見てこんなに抜けてるんだと不安になった方もいるかもしれません。

 

 

 

この時期は心配になるお客様が多いのでの今日は秋の抜け毛について解説していきたいと思います！

 

 

 

 

 

季節の変わり目は抜け毛が多くなるのですが、特に秋は一年で一番抜け毛が増えると言われています。

 

 

 

普段健康な状態でも50～100本髪は抜け落ちているのですが、秋は2倍くらいに増えてしまう方もいます。

 

 

 

その原因は夏の紫外線により活性酸素が増加してしまっているからです。

 

 

 

取り込んだ空気の2%が活性酸素になるのですが、紫外線、ストレス、生活習慣、喫煙などで活性酸素はもっと多くなってしまいます。

 

 

 

この活性酸素が増えると体を老化させてしまう原因になり、抜け毛を引き起こしてしまいます。

 

 

 

抗酸化力のあるビタミン類をたくさんとることで対策はできるのですが、一番いいのは夏にしっかり紫外線対策をしておくことです！

 

 

普段僕が夏場は特に髪や頭皮も紫外線対策して下さいねと言っているのはこのためです！

夏にケアを怠ってしまった方は抜け毛が増えてしまうので今後はしっかり対策をしてみてください！

 

 

 

 

 

それと髪をよく縛っている方は、引っ張られて髪にストレスを与えてしまい、抜け毛につながる可能性があるので、縛らない時間をなるべくつくるようにしてあげると良いと思います！

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者　増山