前回 ツボの箇所をご紹介致しました

今回はお店でのフェイシャルマッサージと違うお家で出来るマッサージ方法をご紹介します

マッサージをする際の注意

✤マッサージクリーム又は乳液を付けた後行いましょう

✤強い力加減はたるみ、シワの原因です力加減に注意しましょう

女性が気になるお悩みベスト3

頬のむくみ！

マッサージ箇所は頬の中央

手を軽く握り頬骨の下をぐるぐると押し回します

頬のリフトアップ！

マッサージ箇所は頬の中央

ヤッホーのポーズからそのまま耳の横までグッと引き上げます

フェイスライン引き上げ！

マッサージ箇所はフェイスライン

手はぐーの形で中指と親指でアゴをつかみ耳の下までグッと引き上げます

１箇所につき数回繰り返し最後に耳たぶの下から首筋に沿ってリンパを流して終了です。

投稿者 鈴木