常の生活に切っても切れなくなったPCやスマホ！

毎日1度は画面を開いていると思います

そして画面を見る時は必ずと言っていいくらい自然と下を向き前項姿勢になります。

ついつい画面に釘付けとなり長時間この姿勢を繰り返すうちに気づいたらいつの間にか二重アゴil||li(꒪ዐ꒪*)il||li

最近では「スマホ二重アゴ」とも呼ばれています。

スマホ二重アゴにならない為にも画面を見る際は出来るだけ

画面が目線の高さに来ることが大切です。

ほんの少しだけ気をつけるだけでたるみ、二重アゴの予防になります。

投稿者 鈴木