何気なく毎日見ているスマホ画面！

ネット、動画、ゲームが手軽に見られて便利と思いついつい見てしまうと思います。

でも、画面を見る時の姿勢は常に前かがみの下向きと同じ姿勢のままです。

気がつけば二重アゴ…なんてことに…😭

また、首こりによる血行不良のたるみの原因にもなりかねません。

そうならない為にも画面が目線の高さに来ること！

毎日の積み重ねで悩む前に姿勢を見直したるみ、二重アゴを防ぎましょう🙆🏻⸝⋆

投稿者 鈴木