頭皮も、ストレスの影響が症状で現れたりします。

抜け毛や、細毛、かゆみなど！

体内のホルモンバランスが崩れ頭皮の新陳代謝が低下して、頭皮のかゆみなどが現れたりします！

シャンプーなど外部からのケアを行いながら内面的なケアも大切です。

頭皮マッサージをしたり(指の腹を使いゆっくり押さえながら行うと効果的です。爪でこすったりはNGです)

シャンプーも毎日洗って清潔に保ちましょう。(シャンプートリートメント何を使っていいかお悩みの方是非ご相談下さい)

生活習慣の見直ししてみてください～

油っこいものを食べ過ぎてないですか？

バランスの取れた食生活の見直しも大切ですが、睡眠不足など、しっかり休息することが大切です‼

投稿者  倉持