最近頭皮が荒れていたり、首やうなじにニキビが出来てしまっている方が多いので原因と対策方法を紹介していきます。

 

原因の一つとしてまずはシャンプーのすすぎ残しです。

特に髪の長い方は首元の流しが甘くなりがちなので念入りに流してください。

それとそもそもシャンプーがあっていない場合もあります。

市販のものは刺激が強いものが多いので注意が必要です。

 

次にホルモンバランスの乱れが考えられます。

規則正しい生活が出来ず睡眠時間が短かったり、カップ麺やコンビニ弁当ばかりの偏った食生活や喫煙、お酒の飲み過ぎ、ストレスなどが原因となることがあります。

他には枕カバーの繊維が合わなかったり清潔じゃなかったり、紫外線やハイネックなどの首元を覆う服装による蒸れなどが考えられます。

 

 

なかなか改善することが難しいものもありますが原因を知っていることで少しでも気をつけていれば治る方向に向かうと思うので頭の片隅にいれておくといいと思います。

 

もし荒れてしまったらヘッドスパや、シャンプーのアドバイス等できますので気軽にご相談ください！

 

投稿者 増山