今日は腰痛について！

 

美容師の職業病と言われていますが、僕も今現在腰痛に悩まされています。

 

立ち仕事なのとシャンプーやカットなどの施術中の姿勢で痛めてしまうことが多く、あまりにひどい方は腰痛が原因で辞めてしまう方もいらっしゃるほどです。

 

対策としては普段から中腰になるときは上手く膝を使うとか、腰痛体操なども良いみたいですね！

僕もやってた時期もありましたが少し良くなるとすぐやめてしまうんですよね(笑)

だからすぐにまた痛めるという、、

 

そんななか最近あるブログを見たんですがそこに書いてあった対策方法がシザーケースをなるべくつけないという方法でした！

美容師が腰につけているハサミを入れるケースをシザーケースと言うのですが、あれけっこう重いんです！

それを長時間つけているとそれだけで腰にけっこうな負担になっていると思います。

僕が見たブログの美容師さんはシザーケースをつける時間を減らしてかなり腰痛が改善されたみたいなので僕も真似してみようかと思います！

 

 

投稿者 増山