連日の暑さで日中もバテバテ、夜も熟睡できず疲れを残したまま朝をむかえるという毎日で( ´△｀)

 

頭皮と髪も、紫外線に汗・皮脂・ストレスとそろそろ夏バテぎみ(>_<)

 

今年は例年の夏よりもお客様から髪や頭皮のお困り事が多いように感じます。

 

みなさんも、もうご存知のとおり肌や髪はたんぱく質でできています。

 

まずは食事でたんぱく質とミネラル分をバランス良く取り、ご自分に合ったシンデレラタイムを作り質の良い睡眠を。

 

そして、外からはご自分に合ったお手入れで、疲れた頭皮と髪をいたわってあげましょう＼(^-^)／

 

なんて私もまだまだ続く暑さに、ドリンク剤に頼る毎日ですが(ToT)

 

投稿者  高橋