昨日のブログからの流れで、私も少し頭皮ネタ書きますね(^^)

 

カウンセリングや会話の中で

最近、髪が細くなった

抜け毛が気になる

クセが強くなった

ツヤが欲しいというお悩みをよくお聞きします。

 

そんな方々に「人の皮膚は全身、皮一枚で繋がってるので、年齢と共にたるんでしまった所があるぶん、頭皮は突っ張ってリンパや血流が悪くなってしまう」というお話をよくさせていただいてます。

 

日頃シャンプーしたら、そのまま流してしまうと思いますが(^_^;)

ちょっと待って～！

泡がついたまま、地肌に指をピタッとつけて頭皮を動かす感じでマッサージしてみて下さい(^^)d

 

血流も良くなり、リンパも流れ、筋肉のこりもほぐせるだけでなく毛穴もキレイになりますし、洗い残しもなくなりますよ。

地肌の美と健康に良いことずくめです(^^)d

お顔のお手入れと同じく、日頃の小さな習慣がとても大事なんですね。

 

未来の自分のために、ほんの少し頑張ってみませんかp(^^)q

 

投稿者   高橋