首やうなじにニキビがいつのまにか出来ていることってないですか？

一度出来るとなかなか治りづらかったり、カラーをする方はけっこうしみて痛かったりしますよね。

 

この首元のニキビが出来てしまう原因はいろいろ考えられます。

 

まずはシャンプーやトリートメントのすすぎ残しです。

特に髪の長い方は首元の流しが甘くなりがちなので念入りに流してください。

 

次にホルモンバランスの乱れが考えられます。

規則正しい生活が出来ず睡眠時間が短かったり、カップ麺やコンビニ弁当ばかりの偏った食生活や喫煙、お酒の飲み過ぎ、ストレスなどが原因となることがあります。

 

他には枕カバーの繊維が合わなかったり清潔じゃなかったり、紫外線やハイネックなどの首元を覆う服装による蒸れなどが考えられます。

 

 

なかなか改善することが難しいものもありますが原因を知っていることで少しでも気をつけていれば治る方向に向かうと思うので頭の片隅にいれておくといいと思います。

 

 

投稿者 増山